טלי עדן (גוף ונפש)

שלום☺️ שמי טלי עדני, נעים מאוד
בעברי מנה״ח ומדריכת נוער בסיכון. בשנים האחרונות בעקבות משבר רפואי , עברתי מסע אישי שדרכו נחשפתי לדרך הזן ולעולם אומנויות הלחימה הרכות.
שיניתי כיוון לעולם הרוחני, והפכתי מורה מוסמכת לצ׳י קונג מרפא, ומטפלת בתנועה מודעת באמצעות אומנויות לחימה.
במקביל הוסמכתי גם כמדריכת כושר לבני הגיל השלישי והרביעי וכמנחת קבוצות מדיטציה ומיינדפולנס בדרך הזן.
בשיעורים הקבוצתיים והאישיים אני מסייעת באמצעות כל הכלים שרכשתי (ואף טיפלתי בעצמי באמצעותם) לשמור על בריאות הגוף והנפש, ולשדרג את איכות החיים באמצעות שמירה על תנועתיות הגוף, גמישות, נשימה נכונה, וכלים לחיזוק הנפש והתודעה הלקוחים מעולם הזן.
מה אני מציעה?
1. שיעורי צ׳י קונג דו שבועיים ( פרונטליים ובזום) ,בעלות חודשית של 350 ש״ח.
2. שיעורים קבוצתיים חד שבועיים לבני הגיל השלישי והרביעי (פרונטליים) ,בעלות חודשית של 200 ש״ח.
3. אימונים אישיים מנטליים וטיפולי תנועה מודעת (פרונטליים ובזום) בעלות 300 ש״ח לשיעור בן שעה.
4. אימוני כושר לבני הגיל השלישי והרביעי כולל אימונים בבית המתאמן בעלות 150 ש״ח לשיעור.
כמו כן ניתן להזמין -
1. סדנת טעימות של צ׳י קונג וזן מיינדפולנס.
2. הרצאה ״איך להיות אקטיבית בריפוי העצמי שלך - סיפור אישי״
3. קורס - ״לשוב לעצמי בדרך הזן - העקרונות האוניברסליים של הפסיכולוגיה הבודהיסטית. ״
הקורס הינו מסע צמיחה אישי, פנימי, עמוק ויסודי, ועוסק בין היתר בשאלות מהותיות, כגון: מה אני באמת רוצה בחיים? מה הכיוון שלי בחיים? מה אני?
אשמח לראותכם עימי ☺️