Time2Be - מירה גל
logo

איך תגיעו אליי

יהודה בורלא 20, ירושלים

תחום

פסנתר

תת תחום

פסנתר, פיתוח קול

עלות שיעור/אימון פרונטלי

250 ש"ח

מלמד ב:

 ירושלים

קצת עליי

מירה גל, מאמנת אישית לשיפור וחיזוק ביטחון עצמי, התמודדות עם פחד במה ופחד קהל
פסנתרנית, מאמנת ומלווה זמרים (קורפטיציה).
מעוניינת ללמד בני נוער ומבוגרים. אורך שיעור שעה וחצי.

ממליצים עליי

"בחיפוש אחרי עזרה מול פחד קהל הכרתי את מירה, דרך האתר שלה.
אחרי שיחה קצרה בטלפון התרשמתי שמירה מבינה על מה אני מדברת, ואף נתנה לגיטימציה מלאה לאימת הקהל שאני מרגישה.
פגשתי אישיות מדהימה.אישה מעניינת ביותר, בעלת עולם עשיר בתחומים מגוונים, ומנוסה בהופעות מול קהל.
מירה נתנה לי כלים שונים כדי להתגבר על התופעה של פחד קהל, תרגילים שהיא משתמשת בהם בעצמה: :תרגילי הרפיה עם כדור קטן, תרגילים לשחרור מתח בכל אזורי הגוף, ותרגילים לחיזוק הביטחון העצמי.
מירה לא פסחה גם על דיון בפן הנפשי של החרדה הזאת, כלומר במקורותיה הפנימיים.
והעיקר: את הפרזנטציה שלי שוב ושוב תרגלתי מולה, והיא לא חסכה מזמנה כדי להביא אותי להתקדמות משמעותית ניכרת. אל הפרזנטציה שלי הגעתי בסופו של דבר עם הרבה יותר ביטחון ממה שיכולתי לשער.
ההתעניינות הכנה שלה בהתקדמותי נמשכה גם אחרי הפרזנטציה, באמצעות מיילים, ובטלפון.
בברכה,"

ד.פ

"הי מירה,
העבודה איתך הייתה מאוד משמעותית עבורי.
ואני מודה לך על ההשקעה והמון אכפתיות שהפגנת כלפיי.
למדתי איך לקפוץ למים..
עכשיו אני מגלה איך לשחות :)
שוב תודה רבה לך על זה שעודדת אותי להאמין בעצמי, ולהבין שהגבולות שלי יכולים להיות הרבה יותר רחוקים מאיפה שהצבתי אותם.
חיבוק ענק,
אוהבת,"

ב.מ
דילוג לתוכן